TALLERES NAVE UNCUYO 2026 RESPIRAR Y ABRAZAR PARA ENCONTRAR LA PAZ Prof. M. Teresa Varela Ausina

El taller de Hatha Yoga propone practicar posturas de yoga que, junto con la respiración, estimulan el drenaje. La práctica permite trabajar el cuerpo y favorecer el estado físico, especialmente a través de la fuerza muscular, la flexibilidad y la resistencia. Materiales: Cada participante debe traer su propio mat de yoga. Días: • Martes de Octubre, Noviembre y Diciembre. - Horario: 09:00 a 11:00 h. - Profesor: María Teresa Varela Ausina